【球員動態(tài)】留美新星郇斯楠坦言兩大提升重點(diǎn)：適應(yīng)大學(xué)級別對抗強(qiáng)度，系統(tǒng)性補(bǔ)強(qiáng)技術(shù)短板 **一、核心要點(diǎn)排序** 1. **適應(yīng)NCAA對抗強(qiáng)度**——坦言身體對抗節(jié)奏與高中聯(lián)賽差異巨大，需強(qiáng)化核心力量與防守站位 2. **技術(shù)短板系統(tǒng)性補(bǔ)強(qiáng)**——重點(diǎn)提升中遠(yuǎn)投穩(wěn)定性與左手終結(jié)能力，每日加練500次投籃 3. **融入團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)體系**——學(xué)習(xí)無球跑動與擋拆決策，近期加看WNBA錄像研究空間站位 **二、背景深度解析** 作為2026級全美四星中鋒，郇斯楠近期在佛羅里達(dá)大學(xué)預(yù)備聯(lián)賽中遭遇"撞墻期"。其2米13的身高在高中階段優(yōu)勢明顯，但NCAA內(nèi)線普遍存在體重110公斤以上的壯碩型中鋒，導(dǎo)致其籃下命中率從高中的68%下滑至52%。教練組特別為其制定"增肌計(jì)劃"，目標(biāo)是在新賽季前増重8公斤肌肉量。 **三、戰(zhàn)術(shù)價值影響** 1. **短期效應(yīng)**：若對抗能力提升，可解鎖更多低位單打戰(zhàn)術(shù)，為外線射手創(chuàng)造空間 2. **長期發(fā)展**：中遠(yuǎn)投開發(fā)將決定其能否適應(yīng)現(xiàn)代籃球空間型五號位需求 3. **國字號潛力**：技術(shù)完善后有望成為中國男籃2027年世界杯內(nèi)線輪換的關(guān)鍵拼圖 **四、訓(xùn)練細(xì)節(jié)曝光** 據(jù)悉，郇斯楠當(dāng)前每日完成"3+2"特訓(xùn)套餐：上午3小時力量訓(xùn)練（重點(diǎn)深蹲最大重量已達(dá)140公斤），下午2小時技術(shù)打磨（采用智能投籃機(jī)矯正出手弧度）。其營養(yǎng)師透露，每日需攝入5500大卡高蛋白餐食，包括6頓正餐和3次蛋白補(bǔ)劑。 **小編快評** 這位18歲小將的清醒認(rèn)知令人印象深刻。比起很多一味炫技的年輕球員，他對短板的正視和對NCAA殘酷性的準(zhǔn)備，或許正是其沖擊NBA選秀的關(guān)鍵籌碼。下一步要關(guān)注其夏季特訓(xùn)成果，特別是增肌后是否會影響移動速度——這將是決定其發(fā)展上限的勝負(fù)手。